花(huā)瓣一定要新(xīn)鮮。采用(yòng)開花(huā)後1小時至3小時之間的(de)花(huā)瓣，芳香效果佳。如果是多于3個(gè)小時，花(huā)香已散去大半，香味效應差之甚遠(yuǎn)，對于用(yòng)其泡澡的(de)人來說(shuō)，提神醒腦的(de)效用(yòng)會(huì)大打折扣。盡量采用(yòng)新(xīn)鮮的(de)花(huā)瓣，不(bù)要用(yòng)超過2天的(de)老花(huā)瓣，前者的(de)藥理(lǐ)作用(yòng)比後者要顯著得多。

其次，花(huā)瓣要清洗幹淨。特别對清洗的(de)水(shuǐ)質還頗有講究。新(xīn)鮮花(huā)瓣不(bù)能用(yòng)自來水(shuǐ)直接清洗，因為(wèi)水(shuǐ)中富含的(de)氯氣不(bù)但(dàn)會(huì)損害花(huā)瓣，而且也會(huì)沖淡芳香。因此建議(yì)，将自來水(shuǐ)放置半天左右，使其氯氣揮發後再清洗，效果更佳。

再者，身(shēn)體沐浴适宜溫度在(zài)40℃，而在(zài)水(shuǐ)溫的(de)控制上，盡量先用(yòng)高(gāo)溫如蒸汽法先将玫瑰花(huā)瓣中的(de)精華蒸發出來，再灑入水(shuǐ)中。

主要功能：鮮花(huā)浴用(yòng)于美容保健是借洗浴時浴水(shuǐ)對局部的(de)刺激作用(yòng)和鮮花(huā)藥力作用(yòng)，使腠理(lǐ)疏通，氣血流暢，從而達到美顔悅色的(de)目的(de)。鮮花(huā)浴的(de)主要功效是美白、讓肌膚更細膩有光澤。